L’été est la saison idéale pour vous organiser des activités de découvertes en famille. À la fois sportive et scientifique, la spéléologie est une pratique devenue de plus en plus courante. Il s’agit d’une activité que vous pourrez parfaitement partager avec vos enfants, loin des écrans et des pollutions de la ville.

La spéléologie en quelques mots

Par définition, la spéléologie consiste en une activité de découverte et d’exploration d’un milieu souterrain. L’exploration se fait principalement dans une grotte. Ayant vocation scientifique à la base, la pratique est également une discipline sportive, et notamment une activité qui se partage en groupe. Vous trouverez davantage d’explication pratique sur http://www.spel-et-eau.com/.

L’avantage principal que vous aurez, à partager en famille une journée de spéléologie, sera de développer chez vos enfants l’amour de la nature et de la découverte. Mais au-delà d’être une simple aventure, la spéléologie permet également à l’enfant de travailler son éducation sociale, environnementale et physique. Durant cette randonnée en grotte en effet, l’enfant apprend, se construit et forge son autonomie. Vous pourrez tomber sur de nombreuses situations durant l’aventure, exceptionnelles et amusantes, où vous travaillerez la solidarité et l’entraide en famille, mais également le contrôle de soi pour chacun. Tout en étant en communiant avec la nature, la spéléologie est une excellente activité pour renouer et développer l’esprit de groupe.

La préparation à une première expérience en spéléologie

La spéléologie se pratique en famille, elle est adaptée à tous les âges et pour tous les profils. La seule condition pour pouvoir faire de la spéléologie est d’être en bonne condition physique. Il ne s’agit pas d’être un grand sportif non plus, mais plutôt d’avoir une bonne forme physique : en endurance moyenne et aucun problème d’articulation. Par exemple, dans certains cas, vous aurez peut-être besoin de vous accroupir pour passer.

Vous pouvez pratiquer de la spéléologie à partir de l’âge de 6 ans. Le tout réside dans le choix du bon parcours : adapté à vos attentes et à votre capacité physique. Il peut s’agir d’une grotte avec ou sans eau, de traversées, ou encore de toboggans naturels.

Les offres et formules proposées en spéléologie

Les offres peuvent différer en fonction de votre moniteur. Avant de souscrire pour une journée en spéléologie, consultez-le pour toutes les options qui s’ouvrent à vous, suivant les profils de tous les membres de la famille. Mais généralement, deux propositions vous seront avancées.

La durée de l’aventure sera définie en fonction de la passion que vous vouez à la nature et de votre patience. La formule doit toujours être adaptée à vos attentes et à vos capacités physiques. Vous pouvez commencer par une courte sortie, pour une première découverte. Au fur et à mesure, cette activité à vocation scientifique se développe chez certains pour devenir une véritable passion.

  • L’initiation à la spéléologie

Si vous avez encore des doutes quant à votre forme physique, pour ceux qui n’en ont jamais pratiqué ou ceux qui ont connu une première mauvaise expérience, un stage en spéléologie serait un bon début. Des techniques y sont enseignées pour arpenter au mieux les galeries souterraines.